Zakaj vzgajamo črni bezeg?
Bezgove jagode so ena od nastajajočih super živil, ki je s hranili bogata in ima pozitivne učinke na zdravje in dobro počutje. Bezgove jagode so že tisoče let nazaj uporabljali po vsem svetu zaradi njihovih koristi na izboljšanje zdravja in podaljševanja življenja.

Naj naštejemo le nekaj prednosti črnega bezga:
• bogata z antocianini in karotenoidi, z močnimi antioksidanti, ki lahko stabilizirajo proste radikale in tako varuje telo pred poškodbami celic,
• naravni vir vitaminov C, E in A, ki naša telesa potrebujejo vsak dan,
• vsebuje bogate mineralne hranilne snovi kot so železo in kalij, ki zmanjšuje in lajša vnetja,
• vsebuje ogromno antioksidantov kot so flavonoidi, ki pomagajo okrepiti imunski sistem.

Zakaj smo se odločili nasaditi sivko?
S svojo bogato zdravilno zgodovino, veličastnimi barvami in očarljivim vonjem nas je sivka navdušila, da jo pričnemo gojiti tudi na našem domačem vrtu. Uporabnost sivke se je skozi leta razvijala in je danes pridobila poseben status v moderni aromaterapiji. Zdravstvene koristi eteričnega olja sivke obsegajo izjemen spekter – odpravlja napetost, lajša bolečine, dezinficira lasišče in kožo, izboljšuje krvni obtok in zdravi bolezni dihal.

Ime sivka izhaja iz latinščine – Lavar, ki pomeni pranje s posebno čisto aromo.

Tukaj je le nekaj od mnogih prednosti sivke:
• Zmanjšuje strah in čustveni stres,
• zdravi opekline in rane,
• izboljšuje spanec,
• obnavlja kožo ter zmanjšuje sledi aken,
• upočasni staranje z močnimi antioksidanti,
• izboljša ekcem in luskavico.